“Die Heilung der Mitte.” Dr.med. Georg Weidinger
Der zweite Titel “Die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin” des bereits in 5. Auflage erschienenen Buches eines österreichischen Allgemeinmediziners mit TCM (Traditioneller Chinesischer Medizinischer) Praxis ist der treffendere Titel. Der jetzige Mediziner beschreibt wie er aufgrund seiner Asthmaerkrankung Kontakt mit Akupunktur und der gesamten Traditionellen Chinesischen Medizin gemacht hat.
“Chinesische Medizin ist 80 Prozent Lebensführung, 10 Prozent Akupunktur und 10 Prozent Kräutermedizin. Und Lebensführung bedeutet die Art, wie wir täglich leben, wie wir in der Früh aufstehen, was wir essen, wie wir uns bewegen, woran wir glauben, wovor wir Angst haben und vieles mehr.”
Eben diese persönliche Beschreibung der schrittweisen Auseinandersetzung mit der Philosophie der TCM und die berichteten Erfahrungen ermöglichen einen informativen Einblick, aber auch eine kleine aufmunternde Anleitung wie jeder sich durch gesunde Lebensführung eigenverantwortlich für seine eigene Gesundheit engagieren kann.
Fazit: Ein kurzweiliges Buch, welches einen vollständigen Überblick über die Behandlungsmöglichkeiten und Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin liefert. Mein Lieblingstipp: Das Frühstück sollte immer als “körperwarme” Suppe im Magen ankommen. Warum das so empfohlen wird, lässt sich nachlesen….